chintaro3の日記 

基本、チラ裏です。書いておくと頭の中が整理できますゆえ。

2019-05-14から1日間の記事一覧

73kg

体重を測ったら73kgになっていた。 一時期は83kgぐらいあったから、10kgほど痩せたことになる。 2Lのペットボトル5本分と考えると、なかなかの差だな。 やせるためにやったことは、野菜ジュースを飲むのをやめて、代わりにサラダとか筑前煮とかブロッコリー…