体重を測ったら73kgになっていた。 一時期は83kgぐらいあったから、10kgほど痩せたことになる。 2Lのペットボトル5本分と考えると、なかなかの差だな。 やせるためにやったことは、野菜ジュースを飲むのをやめて、代わりにサラダとか筑前煮とかブロッコリー…
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