2020-05-11から1日間の記事一覧

８０ｋｇ

体重がまた80kgを超えてしまった。階段がしんどいわけだ。こころあたりはある。最近お菓子の量が増えてたし。カゼで体力が落ちてると食べて補おうとするから。しばらく夕食の量を減らすように気を付けて見よう