肩が痛くて動きたくない。 済・いつもの食料調達 済・いつもの洗濯 済・病院行ってくるか。 済・宅急便荷物受取り 病院行ってきた。普通に四十肩の診断で痛み止めもらってきた。刺すような激痛は緩和されて過ごしやすくなる。 貼る痛み止めも処方してもらっ…