整形外科、お年寄りが多い。しかもお年寄りは朝が早いので、朝５分ほど出遅れただけで２５人待ちとか。診察結果は軽度の肉離れ、レントゲンでは異常なし。対処療法的に痛み止めの薬と痛み止めの湿布、あとは包帯とサポーターで軽く締め付けてなるべく動かすなと。それから風呂も禁止、あたためるなと。シャワーのみOKっていうけどさ、足もとふらついてシャワーも危険だよなー。
初めてなったけど、大変だなこれ。。
肉離れの右足をかばって、そのぶん左足を使うので、左足も筋肉痛。変な歩き方をするせいで腰の変もちょっと痛い。気をつけよう。
湿布の臭いが部屋に充満してなんかいやだ。
ゆっくり休みます。
