寒くなってきて、耳鳴りが悪化してきていた。
そのせいかどうだか、12時に寝て2時や3時に目が覚めるとかで、睡眠がちゃんと取れなくていつも眠い状態になっていた。
やむをえず、一昨日から夜にトレドミン一錠服用。
おかげで睡眠がよくとれるようになり、今日は一時的にだけど耳鳴りが消えた時間帯が有って、「めっちゃしずか!」って感動してた。
2年ぶりだもんよ。耳鳴りが止まるの。
まぁ、またすぐに鳴りだしたんですけどね。
睡眠をしっかりとれば改善するらしいっていうことが解っただけでも良かったかな。