涼しくなってきた。

お盆から、もう1ヶ月も経つのか。本当に早すぎるよ。
　
健康診断の結果、やはり肝臓の数値イマイチ。
脂肪肝気味ということで、夕食にはなるべく油っぽいものを
避けるように・・・とはいうものの、
店屋物で脂っこくないものっていったら本当に食べるもの無いよ。

脂肪肝について調べていたら。
http://www.cure-all.org/shibou.html#2
おいおい、夕食は穀類も控えろって書いてあるぞ。
穀物と脂っこいものを控えたメニューって思いつかないなー。
おからとか？