50肩

50肩が絶好調に痛い。
だんだん悪化して、寝るのもままならない。
　
今日は１日、一歩も外に出ずにすごした。半分ぐらい寝てた。あとはネトゲと、Twitterと、はてブのチェック。Youtubeで動画見たりとか。
センズリこく元気も無い。ヤバいな。
　
だいたい、朝４時ごろに目が覚めて、腰が痛くて一度起きざるを得ない。それで、椅子に座って音楽を聴きながら６時頃までうとうとするのが普通になってきた。