chintaro3の日記 

基本、チラ裏です。書いておくと頭の中が整理できますゆえ。

たんぱく質強化月間

 
ストレスのたまる生活には、多めのたんぱく質が必要と聞いて、その手の食品を多めに摂取するようにし始めている。今の所、調子は良い。変な事でくよくよ悩まない感じ。