凹んでいる

昨日も地味に姉攻撃を受け。
ここのところ、無気力状態から少し悪化してマイナス思考気味になっている。
会社ではいつも不機嫌でいらいらムカムカしている。
家では無気力でなにも手に付かない。
自分でもなんでこんなにネガティブ思考なのかよくわからない
そろそろまた病院行った方がいいのかな