chintaro3の日記 

基本、チラ裏です。書いておくと頭の中が整理できますゆえ。

たんぱく質のものを食べてないと

 
たんぱく質のものを食べてなくて、炭水化物ばかりだと、どうでもいい病が悪化する気がする。