最近の冷蔵庫の常備品、無くなったらとりあえず補充する食材
・フルグラ１袋
・たまご１パック
・豆腐３パック
・バナナ３本ぐらい
・冷凍餃子１パック
・冷凍野菜２パック（２食分）
・食パン（冷凍保存）１袋
・ヨーグルト でかいやつ１個
・魚系の食材 何か１パック（ちくわorじゃこ天or魚の缶詰etc.)
・お菓子何か１袋 （煎餅orポテチorポップコーン）
以前はすぐに食べるものだけ買ってきて、すぐに食べて終わり、だったので冷蔵庫はほとんど使ってなかった。
卵を毎食１個なにがしかの形で食べるようになったことで、卵とついでに買うもの、卵とついでに食べるものが増えた。卵は自炊の原点かもしれん。
